Chloé

Spécialisée dans l'enseignement de la danse, de la barre au sol, de la technique Pilates et du stretching ; Chloé est passionnée par le mouvement et par la pédagogie.

Auparavant danseuse professionnelle, elle est aujourd'hui professeure de danse diplômée d'État, instructrice Pilates certifiée, et coach sportive fitness.

- Pilates - Multicours    Mercredi 9h-10h

- Pilates - Gym douce    Mercredi 10h-11h

Éric

Passionné de sports depuis son plus jeune âge, il a pratiqué pendant plus d'une vingtaine années le judo et le roller acrobatique.

Adepte de tous les sports, il s'est, aussi, plus particulièrement intéressé au triathlon et à l'escalade, pendant 6 et 2 ans, respectivement.

Depuis maintenant près de 20 ans, il est animateur sportif pour Pulsa Gym.

- Renforcement musculaire - Multicours     Lundi 19h30-20h30

- Renforcement musculaire - Multicours     Jeudi 9h30-10h30

- Gym douce     Jeudi 10h30-11h30

Hafida

Ex cadre dans le tertiaire, elle est en reconversion professionnelle depuis 2015.

Elle propose des cours allant du baby gym aux adultes et séniors en passant par des cours de multisports.

Son objectif : Aider à prendre soin de soi et se dépasser pour rester en forme toute l'année.

Ses mots : Force, souplesse, capacité respiratoire, détente, énergie… meilleure santé ! … et tout ça dans la bonne humeur.

- Gym douce     Mardi 10h30-11h30

Laurent

Coach sportif diplômé d'État avec une dizaine d'années d'expérience.

Lors des cours, il évalue et s'adapte aux points forts, aux faiblesses des adhérents ainsi qu'à leur forme physique. Il sait motiver les adhérents et les aide à se fixer des objectifs, voir les dépasser.

« La pratique sportive régulière n'a que des résultats positifs sur la santé et le mental de ceux qui l'adopte »

- Renforcement musculaire - Multicours     Jeudi 19h-20h

- Circuit training - Multicours     Jeudi 20h-21h

Tatiana

Coach sportive diplômée d'État avec 10 ans d'expérience dans l'accompagnement sportif.

Passionnée de sport et de bien-être, elle offre différents outils d'accompagnements afin que vous puissiez atteindre vos propres objectifs avec plaisir et bienveillance.

« Quotidiennement, ravie d'offrir un accompagnement adapté à tous les besoins, j'apprécie communiquer toute mon énergie et mon savoir en cours collectif »

- Renforcement musculaire - Multicours     Mardi 9h-10h

- Yoga - Multicours     Mardi 18h-19h

- Pilates - Multicours     Mardi 19h-20h